नई दिल्ली:- डायबिटीज की बीमारी भारत में सबसे तेजी से फैलने वाली बीमारी बन गयी है। भारत में लोगों की लाइफस्टाइल में आए बदलाव और एक्सरसाइज ना करने जैसी गलतियों के कारण हाई ब्लड शुगर लेवल से जुड़ी यह बीमारी अब बहुत आम हो चली है। बता दें कि डायबिटीज एक क्रोनिक बीमारी है और पीड़ित व्यक्ति को जीवनभर इसकी दवाएं खानी पड़ सकती हैं।
क्यों फैल रही है मधुमेह की बीमारी
डायबिटीज से बचाव के लिए सबसे जरूरी है स्वस्थ जीवनशैली अपनाना और स्वस्थ रहने की अच्छी आदतों को फॉलो करते रहना। इसके साथ ही डायबिटीज के लक्षणों पर भी ध्यान देना महत्वपूर्ण है। अगर डायबिटीज की पहचान समय पर ना हो और इसके मैनेजमेंट में लापरवाही की जाए तो इससे आपके आगे चलकर कई तरह की कॉम्प्लिकेशन्स भी हो सकती हैं।
डायबिटीज के इन लक्षणों को ना करें नजरअंदाज
यहां पढ़ें डायबिटीज के कुछ गम्भीर लक्षणों के बारे में जिनकी मदद से आप यह बीमारी जल्दी से पकड़ में आ सकती है।
जल्दी-जल्दी भूख लगना
मधुमेह होने पर मरीज को बार-बार प्यास लगती है लेकिन क्या आप जानते हैं कि बार-बार और जल्दी-जल्दी भूख लगना भी डायबिटीज का एक लक्षण है.
अचानक से वजन गिरना
डायबिटीज के शुरूआती लक्षणों में से एक महत्वपूर्ण लक्षण है तेजी से वजन कम होना। अगर बिना किसी कारण आपका वजन तेजी से कम हो रहा है तो आपको अपना ब्लड शुगर लेवल चेक कराना चाहिए। यह डायबिटीज से जुड़ी समस्या हो सकती है।
बार-बार पेशाब आना
जिन लोगों को रात में बार-बार पेशाब करने के लिए उठना पड़ता है उन्हें डायबिटीज की जांच करानी चाहिए क्योंकि यह डायबिटीज का एक लक्षण हो सकता है।
थकान
ब्लड शुगर लेवल हाई होने की वजह से लोगों को बहुत अधिक थकान महसूस हो सकती है। ऐसे लोगों की नींद पूरी होने के बाद भी उन्हें दिन मे बहुत अधिक थकान होती है। अगर आपके साथ ऐसा हो रहा है तो डायबिटीज की जांच कराएं।