नई दिल्ली:– आज के समय में करोड़ों की संख्या में लोग हेयर फॉल से लेकर बाल पतले होने की समस्या से जूझ रहे हैं। इसके लिए वो हजारों रुपये के प्रोडक्ट्स खरीदने और महंगे ट्रीटमेंट्स करवाने तक से परहेज नहीं कर रहे। फिर भी बालों से जुड़ा ये दुख है कि कम होने का नाम ही नहीं ले रहा है।
अगर हम ये बताएं कि आपके बालों के झड़ने की समस्या से लेकर धीमी हो चुकी हेयर ग्रोथ और बढ़ते गंजेपन को रोकने का काम सिर्फ चार बूंदें कर सकती हैं, तो आपका क्या रिएक्शन होगा? यकीनन इस पर विश्वास करना थोड़ा मुश्किल है। लेकिन हेयर प्रॉब्लम्स से जुड़ा ये दावा हमने नहीं बल्कि एक मशहूर डॉक्टर ने किया है।
डॉक्टर सलीम जैदी ने बताया कि कैसे सदियों से हेल्दी हेयर के लिए वरदान माने जाने वाले तेल की चार बूंदें और कोकोनट ऑयल मिलकर आपको लंबे और घने बाल देने की ताकत रखते हैं। ये कैसे काम करता है, चलिए आपको भी बताते हैं।
स्ट्रेस: अगर कोई व्यक्ति बहुत ज्यादा तनाव में रहता है, तो इसका सीधा असर बालों पर दिखना शुरू हो जाता है। ये स्थिति ठीक न हो तो धीरे-धीरे हेयर फॉल बढ़ने लगता है।
न्यूट्रिशन की कमी: डाइट में जरूरी विटामिन और मिनरल्स नहीं होना बालों को जड़ों से कमजोर बनाने लगता है, जो हेयर फॉल में तब्दील हो जाता है।
हार्मोनल इम्बैलेंस:बाल झड़ने के सबसे बड़े कारण और हेयर थिनिंग के लिए जिम्मेदार कारकों में हार्मोन बड़ा रोल प्ले करते हैं। खासतौर पर अगर कोई पीसीओडी या फिर थायराइड से पीड़ित है, तो उस स्थिति में हेयर फॉल बढ़ने की आशंका अधिक होती है।
बालों की गलत केयर: हेयर फॉल या थिनिंग के कारणों पर बात करते हुए अक्सर लोग इस चीज को अनदेखा कर देते हैं। लेकिन बालों की गलत केयर और केमिकल बेस्ड प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल बाल गिरने के बड़ों कारणों में शामिल हैं।
डॉक्टर सलीम ने बताया रोजमेरी ऑयल ऐसा तेल है, जो बालों की समस्या से राहत दिला सकता है। रोजमेरी एक मेडिसिनल हर्ब है, जो सदियों से हमारे बालों के लिए इस्तेमाल होती हुई आ रही है। रोजमेरी ऑयल हमारे स्कैल्प में ब्लड सर्कुलेशन को इम्प्रूव करता है। इससे हेयर फॉलिकल्स तक पूरा न्यूट्रिशन पहुंचता है और उनकी ग्रोथ बेहतर होती है।
डॉक्टर ने समझाते हुए कहा कि जिस तरह से पौधों को बढ़ने के लिए खाद और पानी की जरूरत होती है, उसी तरह से हमारे बालों को भी स्कैल्प के अंदर से प्रॉपर न्यूट्रिशन चाहिए होता है ताकि इसके जरिए वो ग्रो कर सकें।
रोजमेरी ऑयल बालों की मजबूती को बढ़ाता है, जिससे बाल टूटने की समस्या कम होती है। इसका रोजाना इस्तेमाल बाल पतले होने की समस्या को काफी ज्यादा कम कर सकता है।
एक और चीज जो रोजमेरी ऑयल को और किसी भी दूसरे तेल से अलग बनाती है, वो इसकी न्यू हेयर ग्रोथ को स्टिम्युलेट करने की क्वालिटी है। यानी इस तेल को रेग्युलर लगाने से नए बालों की ग्रोथ बढ़ती है, खासतौर से उन एरिया पर जहां पहले बाल थे और वो अब गिर चुके हैं।
ये तेल हेयर फॉलिकल्स को रीएक्टिवेट करता है। जहां डॉर्मेंट हेयर फॉलिकल्स होते हैं, वहां भी हेयर ग्रोथ को प्रमोट करता है। बता दें कि डॉर्मेंट हेयर फॉलिकल्स स्किन के अंदर होते हैं, जिनसे बाल नहीं उग पा रहे होते। ये रेस्ट के फेज में रहते हैं। जबकि बालों का एक साइकिल होता है, जिसमें बाल झड़ते हैं तो फिर उसकी जगह नए बाल उगते भी हैं।
एक स्टडी के मुताबिक, रोजमेरी ऑयल बालों को उगाने में उतना ही असरदार है, जितना कि मिनॉक्सिडिल। बता दें कि मिनॉक्सिडिल एक ऐसा जाना माना ट्रीटमेंट है, जो अक्सर हेयर ग्रोथ के लिए डॉक्टरों द्वारा मरीजों को सुझाया जाता है। रोजमेरी ऑयल को इस्तेमाल करने की सबसे अच्छी बात ये है कि इसका कोई साइड इफेक्ट नहीं है।
डॉक्टर ने अपने वीडियो में सलाह दी कि वही रोजमेरी ऑयल लें, जो पूरी तरह से केमिकल फ्री हो। अगर उसमें किसी भी तरह की मिलावट होगी, तो तेल का असर दिखाई नहीं देगा। उन्होंने बताया कि जो भी शुद्ध रोजमेरी ऑयल होता है, उसे अगर एक पेपर पर डाला जाए, तो कुछ देर में वो पूरी तरह से इवेपोरेट हो जाता है। वहीं मिलावट वाला ऑयल पेपर पर धब्बा छोड़ देता है।