हेल्थ टिप्स:
खराब ब्लड सर्कुलेशन का कारण-
खराब ब्लड सर्कुलेशन के कई कारण हैं जिनमें से पहला एक्सरसाइज की कमी या मोटापा है। दूसरा है बैड कोलेस्ट्रॉल का बढ़ना जिसने आपकी ब्लड वेसेल्स को घेर लिया है और इस वजह से आपका ब्लड सर्कुलेशन प्रभावित हो गया है। इसके अलावा डायबिटीज और दिल की बीमारियों के कारण भी लोगों को खराब ब्लड सर्कुलेशन की समस्या हो जाती है।
खराब ब्लड सर्कुलेशन के लक्षण-
- पीठ पर दाने
पीठ पर दाने खराब ब्लड सर्कुलेशन की वजह से होता है। दरअसल, खराब ब्लड सर्कुलेशन होने से आपकी स्किन तक ऑक्सीजन का सर्कुलेशन से नहीं हो पाता है, स्किन पोर्स बंद होने लगते हैं और इस वजह से आपके पीठ पर दाने निकल आते हैं।
- शरीर में झुनझुनी
शरीर में झुनझुनी खराब ब्लड सर्कुलेशन का ही असर है। दरअसल, जब आपका ब्लड सर्कुलेशन सही नहीं होता है तो नसें सो जाती हैं और इससे पैरों में झुनझुनी की समस्या बनी रहती है।
- चेहरा पीला या नीला पड़ना
खराब ब्लड सर्कुलेशन की वजह से आपका चेहरा पीला या नीला पड़ सकता है। दरअसल, ये ऑक्सीजन की कमी के कारण हो सकती है जिससे आपके ब्लड वेसेल्स नीले पड़ जाते हैं।
- पैरों में सूजन
पैरों में सूजन भी खराब ब्लड सर्कुलेशन का ही लक्षण है। दरअसल, जब ब्लड सर्कुलेशन सही नहीं होता है तो पैरों के आस-पास आकर ठहर जाता है और तब ये एक प्रेशर क्रिएट करता है जिस वजह से पैरों में सूजन आ जाती है। इसलिए आपको अगर इनमें से कोई भी लक्षण दिखे तो तुंरत अपने डॉक्टर के पास जाएं और अपना इलाज करवाएं।