नई दिल्ली:- ऐसा कोई नहीं चाहेगा कि वह अच्छा ना दिखे क्योंकि और अच्छा दिखने के लिए हम क्या कुछ नहीं करते हैं। महंगे स्किन केयर प्रोडक्ट्स से लेकर घरेलू नुस्खों तक हम बहुत सी चीजें अपनाते हैं, जिनकी मदद से स्किन की सुंदरता बढ़ाने में मदद मिलती है। लेकिन देखा गया है कि सर्दियां आते ही कुछ लोगों का सुंदर दिखने का सपना भी अधूरा रह जाता है। ऐसा इसलिए क्योंकि सर्दियों स्किन के लिए के लिए कई प्रकार की समस्याएं खड़ी कर देता है, जिस कारण से स्किन का नेचुरल ग्लो भी खत्म होने लगता है। सर्दियों के मौसम के आगे महंगे स्किन केयर प्रोडक्ट्स भी कई बार ठीक से काम नहीं कर पाते हैं और इसलिए लोग ज्यादा घरेलू उपायों पर निर्भर होने लगे हैं। स्किन को हेल्दी रखने वाले कई नुस्खे बेहद आसान होते हैं और अगर इन्हें सही तरीके से इस्तेमाल किया जाए तो इनसे किसी प्रकार का साइड इफेक्ट भी नहीं होता है।
पानी में मिला लें एक चुटकी नमक
जी हां हम आपको किसी ऐसे नुस्खे का सुझाव नहीं दे रहे, जिसमें ज्यादा मेहनत करनी पड़े। आप अपने पानी में एक चुटकी नमक मिलाकर भी इसका इस्तेमाल कर सकते हैं। सर्दियों के दिनों में नमक वाली पानी से अपने हाथ, पैर और मुंह धोएं। नमक वाला पानी स्किन को एक्सफोलिएट करता है और डेड स्किन सेल्स को निकालने का काम करता है। साथ ही चेहरे पर होने वाले एक्ने आदि को दूर करने में भी नमक वाली पानी काफी फायदेमंद रहता है
कैसे करें इस्तेमाल
नमक का पानी आपकी स्किन के लिए सिर्फ तभी सही तरीके से काम करेगा जब आप उसका सही तरीके से इस्तेमाल करेंगे। एक बड़े गिलास में चुटकी नमक डालें। अगर पानी ज्यादा है, तो औसत के अनुसार पानी ज्यादा डाल लें। नमक पानी में जल्दी घुल जाता है और उसके घुलने के बाद आप उससे अपना चेहरा व हाथ-पैर धो सकते हैं।
हफ्ते में एक या दो बार ही इस्तेमाल
हालांकि, नमक वाले पानी का इस्तेमाल आप रोजाना नहीं कर सकते हैं, क्योंकि ऐसा करना स्किन को नुकसान भी पहुंचा सकता है। नमक वाला पानी आपकी स्किन के लिए तभी फायदेमंद होगा जब आप इसका सही मात्रा में और सही समय पर इस्तेमाल करते हैं। इसलिए आप हफ्ते में सिर्फ दो बार ही इसका इस्तेमाल करें और ऐसा करने से कुछ ही हफ्तों में आपकी स्किन में नेचुरल निखार आने लगेगा और स्किन प्रॉब्लम दूर होने लगेगी।
पहले डॉक्टर की अनुमति जरूरी
हालांकि, कुछ लोगों की स्किन ज्यादा सेंसिटिव होती है और इसलिए स्किन के लिए किसी भी घरेलू नुस्खे का इस्तेमाल करने से पहले स्किन डॉक्टर यानी डर्मेटोलॉजिस्ट से सलाह ले लेनी चाहिए। नमक आपकी स्किन में जरूरत से ज्यादा ड्राइनेस ला सकता है और इसलिए एक बार अपने डॉक्टर से इसका इस्तेमाल करने के लिए अनुमति ले लेनी चाहिए।